《调频》是一部以广播电台为背景的浪漫喜剧电影，讲述了发生在洛杉矶一家濒临倒闭的地下广播电台的故事。剧情围绕男主角杰夫（由……饰演）展开，他是一位才华横溢但性格孤僻的程序员，被迫接手这家电台的运营工作。杰夫的初衷只是为了完成法律义务，但在他遇到一群古怪但充满热情的电台员工后，生活发生了意想不到的转变。
故事的核心冲突源于电台面临破产的危机，杰夫必须在一个月内提升收听率，否则电台将被大型媒体集团收购。在这个过程中，他结识了性格开朗、梦想成为主持人的女主角伊丽莎白（由……饰演）。伊丽莎白是个充满活力的实习播音员，她用自己的热情和创意逐渐改变了杰夫对生活和工作的态度。两人在合作中产生了微妙的感情，但杰夫的哲学理想主义和伊丽莎白的感性实践主义常常碰撞出火花。
其他重要人物包括电台创始人老杰克（由……饰演），他是一个固执的怀旧派，认为电台应该坚持艺术而非商业化；技术员汤姆是个沉默寡言但技术精湛的怪才，他暗中帮助杰夫克服技术难题；还有广告销售员玛丽，她的精明和市侩性格为剧情增添了不少喜剧色彩。
影片的剧情走向充满了意外转折：杰夫和伊丽莎白策划了一场名为“午夜迷音”的特别节目，意外引发全城热潮，但紧接着电台遭遇黑客攻击，导致广播内容被恶搞。通过这些事件，人物关系逐渐深化，杰夫学会了信任他人，伊丽莎白则坚守了自己的初心。最终，在集体努力下，电台不仅挽救了破产危机，还找到了平衡艺术与市场的生存之道。结局中，杰夫向伊丽莎白表白，电台成为了他们共同成长的见证。
《调频》不仅是一部浪漫喜剧，更通过人物群像展现了在数字时代背景下，传统媒体如何适应变革并保留精神内核。影片通过幽默和感人的情节，突出了一种关于梦想、人性和自我成长的温暖叙事。